En quoi le yoga est-il différent de la gymnastique ?

La gymnastique a toujours été une part importante de la vie collective des sociétés humaines. Dans l'antiquité grecque, elle était même une discipline fondamentale de l'éducation des jeunes gens. Et cela, parce que les anciens Grecs étaient convaincus que la santé du corps était indissociablement liée à la santé de l'esprit. « Un esprit sain dans un corps sain » disaient-ils.

En fait, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit quand vous entendez le mot « yoga » ?

Les points de vue et les opinions à ce sujet sont nombreux et variées. Voyons donc ce qu’est vraiment le yoga.

Littéralement, yoga signifie « joug », l’outil avec lequel les agriculteurs attelaient deux animaux (bœuf ou cheval) pour tirer une charrue ou un char. Etymologiquement, le mot provient du verbe « Yuj » qui en sanskrit (la langue ancienne des Indiens) signifie unir, relier, unifier.